por Lavandazen | Mar 14, 2025 | Meditación Lanzarote, Sin categorizar, Yoga Lanzarote
El Vinyasa Yoga es una práctica dinámica que conecta el movimiento con la respiración. Esta modalidad permite que las secuencias de posturas fluyan de manera continua, ofreciendo una experiencia envolvente y consciente. Su origen se remonta a las enseñanzas de Sri...
por Lavandazen | Mar 14, 2025 | Sin categorizar
Hatha Yoga en Playa Blanca, Lanzarote, es una invitación a descubrir la armonía entre cuerpo y mente. Ofrecemos clases individuales y grupales donde podrás experimentar sus posturas, técnicas de respiración y meditación, promoviendo un estilo de vida saludable y...
por Lavandazen | Mar 14, 2025 | Sin categorizar
El Bhakti Yoga. Clases en Playa Blanca by Jesica Oteruelo «Lavanda Zen Massage» El Bhakti Yoga es una práctica espiritual que se centra en la devoción y el amor hacia lo divino. Forma parte integral de la tradición hindú y ha ido evolucionando a lo largo de los...
por Lavandazen | Mar 5, 2025 | Sin categorizar
El Masaje es una forma de comunicación sin palabras, donde el cuerpo responde al tacto y se libera de tensiones acumuladas. A través de mis manos, no solo trabajo músculos, sino también emociones que han quedado atrapadas en ellos. Cada presión, cada movimiento,...
por Lavandazen | Mar 2, 2025 | Sin categorizar
¿Es mejor hacer meditación antes o después del yoga? Siempre surge la pregunta: ¿Qué es mejor hacer primero, meditación o yoga? No hay una única respuesta, porque más allá de reglas fijas, lo que importa es la conexión con tu propio ritmo. Te cuento mi caso… …suelo...
por Lavandazen | Feb 15, 2025 | Sin categorizar
El cuerpo como un templo. Sumérgete en un viaje de autodescubrimiento y bienestar donde el cuerpo es el santuario de tu ser. A través del masaje, la danza y la compasión, exploramos el movimiento como una fuerza sanadora que nos conecta con nuestra esencia y nos...
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